1230吉野家並卵
0830天ぷらそば
0030ドーナツお茶
2200肉刀切麺、餃子、エビワンタン、ビール
1600くるみレーズンパン
0000とりなべ、雑炊、馬刺し、ペプシゼロ、ロールケーキ、
1800おでんうどん
1700くずもち
1500天丼上
あれ?かぶった?
出不精=デブ症。 デブは生活習慣病。毎日の食生活をかえるのが大事。 。。。って言ったって、生活習慣なんだから変わるわけない! まずは、現状把握からって事で、食べたものを記録することにしました。 読んで楽しいものになる予定はないので、ご容赦の程を。
10/20
2300ケンタッキーフライドチキン2ピース、コールスロー、フィッシュフライ、チキンポテトパイシチュー1500栗ご飯のタマゴかけ
1000親子丼
10/19
2400ハラミ5きれ、カシラ串1、皮串1、韓国海苔、グレープフルーツハイを3、ガツ刺ひときれ、キャベツ漬物、キュウリ漬物
2100おむすび具忘れ、午後ティーミルクティー
1230トラジの焼肉ランチ150グラム半ライスおかわり
あさ、そば食ったかなぁ?
ブランチ:ラーメンギョウザ
10月5日
夜:ギョウザチャーハンビール
昼:培煎エビマックセット ⇒ うまいっ!!!
朝:サンドイッチ
10月4日
おもいだせん
あ、夜食に焼き秋刀魚寿司食べた
10月3日
ほんとわからん
あ、夜はパーティーだったな。