1230吉野家並卵
0830天ぷらそば
0030ドーナツお茶
2200肉刀切麺、餃子、エビワンタン、ビール
1600くるみレーズンパン
0000とりなべ、雑炊、馬刺し、ペプシゼロ、ロールケーキ、
1800おでんうどん
1700くずもち
1500天丼上
あれ?かぶった?
出不精=デブ症。 デブは生活習慣病。毎日の食生活をかえるのが大事。 。。。って言ったって、生活習慣なんだから変わるわけない! まずは、現状把握からって事で、食べたものを記録することにしました。 読んで楽しいものになる予定はないので、ご容赦の程を。
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