今日から、(できるだけ)毎日、食べたものを記録してみようとおもいたった。
本当なら、体重とかカロリーとか。書けばいいんだけど。
そのへんは、そのうちブログツールを見つけてくればいいかなぁ。と思ってます。
旨かったもんや、楽しかったものは兄弟サイトでどうぞ。
出不精=デブ症。 デブは生活習慣病。毎日の食生活をかえるのが大事。 。。。って言ったって、生活習慣なんだから変わるわけない! まずは、現状把握からって事で、食べたものを記録することにしました。 読んで楽しいものになる予定はないので、ご容赦の程を。
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