出不精=デブ症。 デブは生活習慣病。毎日の食生活をかえるのが大事。 。。。って言ったって、生活習慣なんだから変わるわけない! まずは、現状把握からって事で、食べたものを記録することにしました。 読んで楽しいものになる予定はないので、ご容赦の程を。
ラーメン+替え玉普通「白」はサッパリ目だし、呑んだ帰りに最適な量!煮卵もウメェ
しかも、お店のオネーサンが超カワイイ!拡大地図を表示あと谷塚店もあるらしい。行ってみよっと。
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