出不精=デブ症。 デブは生活習慣病。毎日の食生活をかえるのが大事。 。。。って言ったって、生活習慣なんだから変わるわけない! まずは、現状把握からって事で、食べたものを記録することにしました。 読んで楽しいものになる予定はないので、ご容赦の程を。
1700ソーセージマヒィン。スナック菓子
2100卵かけごはん
そしてジミーに付き合って、最近できたらしいラーメン屋に。個人的にはスープは好き。でも麺が太いからちょっとな。自家製麺で、細いうどん風だったな。
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿